Эксперт рассказал, как навсегда избавиться от жира на животе
rg.ruКак известно, окружающий внутренние органы брюшной жир - или глубокий абдоминальный - активно циркулирует по кровотоку, увеличивая общее количество жира в крови.
Что повышает уровень сахара в крови и увеличивает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.Чтобы навсегда избавиться от жира на животе, сертифицированный личный тренер в Американском совете по физическим упражнениям (ACE) Крис Гальярди призывает первым делом сократить количество калорий.