Эксперт назвала виды рыбы, которые помогут быстрее похудеть
charter97.orgЛиза Янг в интервью Eat this, not that.Эксперт рекомендует несколько конкретных вариантов, которые идеально подходят для здорового похудения.Лосось — ценный источник нежирного белка.
Он содержит омега-3 жирные кислоты, это питательные вещества, которые дают нашему телу энергию и поддерживают правильную работу сердца, легких, мозга и иммунной системы.