Эффективные и простые натуральные средства для улучшения сна
goodnews.ua18 мая 2021 г. Ежедневно мы имеем дело с огромным потоком информации. Часто это становится причиной нарушений сна. Лежа в кровати, мы анализируем прожитый день или строим планы на будущий.
Поток мыслей остановить трудно, но остановить жизненно необходимо. Ведь сон дело не менее важное, чем работа или учеба. Распространенное мнение о том, что экономя время на сне, можно больше успеть сделать, в корне неверно.