Две привычки за завтраком, из-за которых вы можете быстро набрать вес
cursorinfo.co.ilДиетолог Джесси Федер и тренер Эндрю Уайт назвали две наиболее распространенные утренние привычки, мешающие снижению веса. Завтрак считается важнейшим приемом пищи, и его качество может напрямую влиять на ваше самочувствие, уровень энергии и вес.
Избегайте распространенных ошибок, которые могут провоцировать вздутие, воспаление и накопление жировых отложений. Диетолог Джесси Федер и тренер Эндрю Уайт выделяют две наиболее распространенные утренние привычки, мешающие снижению веса.
