Дурные мысли: почему мы постоянно думаем о плохом (и как перестать это делать)
skuke.netСтрахи, лежащие в основе дурных мыслей, могут быть сосредоточены на нас самих, на наших действиях и на том, что о нас подумают другие.С одной стороны, подобные беспокойные мысли могут быть полезны — учитывая вариант негативного развития событий, мы становимся осторожнее, осмотрительнее, начинаем думать о последствиях.Способность строить негативные прогнозы дает возможность продумать, как защититься от опасности или избежать негативного исхода.С другой стороны, некоторые люди склонны к непродуктивным тревожным мыслям.