Полноценный сон — залог хорошего физического и душевного здоровья. Именно он позволяет нам быть активными и сконцентрированными в течение дня, держать себя в форме и достигать больших успехов.
Но что делать, если вам попросту не хочется спать? В сегодняшнем материале читайте, какие, по мнению экспертов, существуют способы улучшить качество сна и начать хорошо высыпаться.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
detaly.co.il