Доктор Зубарева рассказала, к чему приведёт полный отказ от жиров в рационе
championat.comДоктор Наталья Зубарева объяснила в социальных сетях, что произойдёт, если отказаться от жиров в рационе. Она подчеркнула важность вещества как макронутриента для организма и перечислила несколько критических последствий его недостатка.
Жиры выполняют множество важных функций в организме. Они также помогают растворить витамины A, D, K, Е и являются источниками незаменимых жирных кислот, фосфатидов, холестерина.