Доктор Зайцев назвал лучший способ сохранить здоровье и продлить молодость
newinform.comСоблюдение рекомендованной врачами нормы в 10000 шагов в день наряду с некоторыми другими действиями позволяет не только поддерживать здоровье, но и улучшать его.
Об этом «НьюИнформ» рассказал кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Ранее врач-реабилитолог Александр Шишонин заявил, что ходьба является простым и доступным средством избавления от болезней и продления молодости. «Вся эта полемика вокруг лечебных свойств ходьбы началась с приходом в нашу жизнь компьютеров, то есть годах в восьмидесятых прошлого века», — сказал Зайцев.