Доктор Мясников порекомендовал людям старше 60 лет соблюдать средиземноморскую диету
Доктор Александр Мясников рассказал, камкой рацион питания необходимо выбирать людям старше 60 лет. Рекомендуется отдавать предпочтение средиземноморской диете.
Изображение взято с: pixabay.com Мясников предлагает обогатить меню рыбой, белым мясом, овощами, фруктами, творогом, сыром и крупами.