Доктор Мясников перечислил самые полезные для женского здоровья продукты
politros.comДоктор Мясников перечислил самые полезные для женского здоровья продукты Сергей Ведяшкин / Агентство городских новостей Москва Российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые наиболее эффективны в поддержании и улучшении женского здоровья.Доктор рекомендовал обратить внимание на пищу, в которой содержится большое количество кальция в сочетании с витамином D.
По словам Мясникова, важно включить в рацион печень трески, сыр, йогурт, молоко, творог и апельсиновый сок.«Еще один очень полезный продукт — брокколи: предотвращает онкологию, содержит достаточное количество различных микроэлементов и витаминов, в особенности — фолиатов», — заявил медик в эфире телеканала «Россия-1».Женщинам также нужно для