Доктор Мясников перечислил самые «коварные» продукты
abnews.ruПо его словам, многие люди не учитывают соусы в рационе, хотя эти добавки несут большую угрозу для здоровья. Медик подчеркнул, что самая здоровая пища готовится без соли, с минимальным количеством специй и употребляется без соусов.«Любой соус — это огромное количество калорий.
Казалось бы, кетчуп – это просто помидоры. Тогда почему в нем столько калорий?» — объяснил Александр Мясников в эфире канала «Россия 1».Доктор призвал готовить соусы самостоятельно и хранить в холодильнике.