Доктор Мясников перечислил необходимые продукты для продолжительной жизни
nation-news.ruОснову рациона любого человека должны обязательно составлять семь продуктов, которые помогут дожить до 100 лет. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников.По словам доктора, человеку для долголетия нужно питаться овощами, рыбой, орехами, в частности, миндалем, черным шоколадом, чесноком и в умеренном количестве красным вином.
Многие научные данные доказывают, что эти продукты способны помочь в продлении жизни. Об этом Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1".Он отметил, что просто полезных или вредных продуктов не существует, а все зависит от правильного или неправильного образа жизни.