Добавь энергии! 7 простых способов повысить жизненный тонус
skuke.netНет сил и энергия на нуле? Чтобы «зарядить батарейки», поднять тонус и почувствовать прилив сил, попробуй эти простые приемы.Ты удивишься: они реально работают!Это главный источник энергии в нашем организме.
Чтобы быть бодрой и работоспособной, старайся пить 150 мл воды каждый час.Следи, чтобы она была теплой или комнатной температуры, а не холодной.