Дневной сон снижает риск развития болезней
inforeactor.ruУченые изучили данные о 3462 человек, средний возраст которых составил 57 лет. У участников, которые спали днем долго, развилось 155 случаев заболеваний сердца и сосудов.
Однако шансы заболеваний снижались у тех, кто спал всего один-два раза в неделю и дремал недолго. Ученые считают, что полученные результаты говорят лишь о пользе дневного сна для всего человеческого организма.