Для эффективного похудения эксперты рекомендуют заменить некоторые продукты альтернативой
ufacitynews.ruЭксперты утверждают, что для снижения потребления калорий можно заменить некоторые любимые продукты не менее вкусными альтернативами.
По данным Focus, можно использовать следующие приёмы. 1. Свежевыжатый сок вместо покупного. В 200-миллилитровом стакане апельсинового нектара содержится 124 калории, а в свежевыжатом соке – 88 калорий.