Украина Украина

Дієтологи назвали найкращий продукт для плоского живота

Овочі - це низькокалорійна їжа, а також одна з найбагатших поживними речовинами, вважає Роксана Ехсані, зареєстрований лікар-дієтолог і офіційний представник Академії харчування та дієтології - вони багаті вітамінами, мінералами, антиоксидантами та харчовими волокнами.

Вони багаті на поживні речовини і корисні для здоров'я. Про це пише Eat This, Not That! Овочі також містять багато води, тому вони можуть допомогти вам зволожити вас і досягти ваших щоденних цілей по рідині.

DMCA