Нью-Йорк продукты здоровье дефицит Нью-Йорк

Диетологи рассказали, что можно есть на ночь

Многие считают, что на ночь категорически нельзя употреблять пищу. Но, как заявили эксперты, если выбрать правильные продукты, то не будет никакого вреда для здоровья и фигуры, сообщает телеканал «360» со ссылкой на сайт HuffPost.

Мифы о ночном питании развеяли исследователи из Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологи Джонатана Вальдеса.

DMCA