Диетолог развенчала наиболее популярные мифы о завтраке
actualnews.orgЕсли человек считает, что завтрак влияет на вес или это самый важный прием пищи, то он, как и многие другие люди, подвергся влиянию мифов, которые прочно укоренились в обществе.
Эти и некоторые другие заблуждения развенчала диетолог Кэтрин Зерацки. Чтобы определить, действительно ли утренний прием пищи оказывает влияние на фигуру, специалисты провели исследование, в котором участвовали 300 добровольцев 20-65 лет.