Диетолог рассказала, каких ингредиентов не должно быть в составе хлеба
ridus.ruПри покупке хлеба стоит обратить внимание на то, чтобы в его составе не было трех ингредиентов: сахара, дрожжей и белой муки.
В этом вопросе — чем проще, тем лучше, считает врач-диетолог Анжелика Дюваль. Как стала известно «Ридусу» оптимальная норма хлеба в день для современного человека составляет 60−90 граммов, но при условии, что он будет «правильным».