Диетолог рассказала, как следует питаться в период пандемии COVID-19
charter97.orglenta.ua.Необходимо усилить внимание на тех продуктах, которые содержат значительное количество полезных микроэлементов, витаминов А, C и D, а также белки.
Далее специалист привела пример полезного ежедневного меню.Утром после пробуждения необходимо съесть кашу с куском сыра, так как в нём имеется белок животного происхождения, в тоже время в каше он — растительный.