Диетолог раскритиковала идею интуитивного питания
365news.bizИнтуитивное питание — это одно из модных направлений в системе употребления пищи. Сторонники данного движения считают, что организм сам знает о том, какая пища ему необходима, поэтому если вам чего-то непреодолимо хочется, то не стоит себе в этом отказывать.
Основа питания заключается в том, чтобы полностью довериться своему подсознанию. В принципе, если речь идет о фруктах и овощах, то здесь все верно — отказывать себе в них не стоит при возникающем...