Диетолог объяснила опасности похудания перед отпуском
ren.tvВрачи предупредили об опасности голодания и попыток активно пытаться похудеть перед отпуском. По мнению врача-диетолога Елены Соломатиной, такие попытки могут обернуться еще более быстрым набором веса в отпуске.
Как пояснила врач, при резком голодании в организме прекращается выработка необходимого объема ферментов. Когда после ограничения в приеме пищи человек приезжает на отдых и начинает нормально питаться, то желудку становится трудно быстро переварить большое количество еды. "В результате организм начинает активно откладывать жир и сброшенные килограммы возвращаются моментально", - пояснила врач.