Диетолог назвала главную опасность ночных перекусов
inforeactor.ruВо время самоизоляции многие люди жалуются на нарушение питания: постоянный доступ к холодильнику, стресс и отсутствие привычных дел заставляют людей перекусывать намного чаще.
Также на это провоцирует сбитый режим сна, который заставляет многих отправляться ночью к холодильнику. В итоге, согласно опросу сервиса HH.ru, каждый седьмой работник на «удаленке» жалуется на проблемы с пищеварительным трактом.