Диетолог из Уфы рассказала, выводит ли овсянка кальций из организма
ufacitynews.ruМногие считают, что овсяная каша выводит из организма кальций и приводит к набору лишних кило, поэтому ее нельзя есть каждый день.
Так ли это не самом деле? На этот вопрос UfacityNews.ru ответила диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова. «Овсянку при желании можно есть каждый день, она ничего не «выводит».