Диетолог из Уфы дала семь вредных советов для похудения
ufacitynews.ruДиетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова дала семь вредных советов для похудения. Она опубликовала их на своей странице в соцсети.
Один из вредных советов – устроить детокс после зажора. Также среди таких правил Индира Гималтдинова назвала отказ от еды после 18:00, а лучше даже после 14:00, занятия спортом «до потери пульса». «Начните снижения веса с приема БАДов, коктейлей.