Диетолог дала рекомендации по употреблению шашлыков
russian.rt.comВрач-диетолог, иммунолог Марина Аплетаева дала рекомендации по употреблению шашлыков в преддверии майских праздников.«Если это вечернее употребление пищи, можно приготовить мясо на открытом огне.
Но пусть это будет куриное мясо или мясо индейки. Легко усваиваемые белки», — заявила она в беседе с ФАН.По её словам, это очень важно, поскольку вечером не будет длительного периода времени, чтобы переварить мясные изделия.В качестве гарнира диетолог советует выбрать свежие овощи и зелень.Со своей стороны, кандидат психологических наук, директор Московской школы практической психологии Московского института психоанализа Гули Базарова в беседе с НСН призвала минимизировать социальные контакты и воздержаться от выездов на природу.«Если мы говорим о