самит кулинария

Диетические котлеты из куриного филе и кабачка: блюдо для худеющих

«Да, котлеты могут быть диетическими, тем более — если в их составе есть один из самых диетических овощей — кабачок. Котлеты по этому рецепту не теряют мясной вкус и получаются очень сочными.Чтобы они лучше держали форму и были плотными, в натертый кабачок нужно добавить соль — и он даст сок, который нужно будет отжать, а мякоть использовать для приготовления фарша», — говорит фудблогер Михаил Мартынов.Советы: 1.Натереть кабачок на крупной терке и отжать лишнюю жидкость.2.

DMCA