Диета викингов: почему она популярна и правда ли, что можно худеть быстро и без стресса
cursorinfo.co.ilДревняя «диета викингов» вновь стремительно набирает популярность. Скандинавская диета, также известная как рацион викингов, основана на привычках питания древних северных народов.
Сегодня она вновь набирает популярность как естественный способ снижения веса без применения медикаментов. По словам диетолога Лорен Гаррис-Пинкус, её принципы во многом схожи со средиземноморским питанием: акцент делается на цельные и натуральные продукты, а не на промышленно обработанные.
