Диета с содержанием одного вещества может уменьшить головные боли
profile.ruСовременные диеты, как правило, содержат мало омега-3 и много омега-6 жирных кислот. Эти кислоты являются предшественниками оксилипинов – молекул, участвующих в регулировании боли и воспаления.
Последние исследования показали, что соблюдение диеты, богатой омега-3, может снизить частоту и тяжесть головных болей. Оксилипины из жирных кислот омега-3 обладают обезболивающим действием, в то время как оксилипины из жирных кислот омега-6 могут спровоцировать мигрень и усилить ее, сообщает News Medical. "Результаты основаны на данных 182 пациентов из Университета Северной Каролины в США, которые жаловались на мигрени в течение 5-20 дней в месяц", – говорится в сообщении.