Диета окончена: битва за идеальный вес продолжается
utro.ruГлавный страх худеющих – возвращение ненавистных килограммов после диеты. Вес может не только стремительно вернуться к первоначальной отметке, но подчас и перевалить за неё, оставив худеющего в дураках.Важно помнить, что набор веса – это естественный и закономерный процесс.
Организм переживает стресс: список потребляемых продуктов и объём порций активно расширяются, а тело все еще живет по правилам скрупулезного подсчета калорий.Не сдать занятых позиций после похудения возможно.