Диета для мышц. Насколько средиземноморская диета улучшает ваше тело
focus.uaУченые выяснили, что приверженность средиземноморской диете связана с более высоким уровнем физической подготовки. Центры по контролю и профилактике заболеваний США сообщают, что "регулярная физическая активность — одна из самых важных вещей для вашего здоровья".
Хорошая физическая форма может "улучшить здоровье вашего мозга, поможет контролировать вес, снизит риск заболеваний, укрепит кости и мышцы и улучшит вашу способность выполнять повседневные задачи".
Jerry Heil после травмы на концерте вышла на связь из больницы: "Насколько тяжело приспособиться..."