Действительно ли зеленый чай помогает похудеть рассказали эксперты
cursorinfo.co.ilРекомендовано потреблять не более 800 мг/день зеленого чая. Существует распространенное предположение о том, что зеленый чай способствует снижению веса, в основном за счет его влияния на метаболизм.
Разобраться так ли это решило издание The Sun. Зеленый чай содержит кофеин и антиоксиданты, известные как катехины. Исследования 2010 года показали, что оба эти компонента могут ускорить метаболизм.