Действенные упражнения для поддержания в тонусе мышц ног и ягодиц
goodnews.ua15 июня 2021 г. Для того, чтобы ягодицы и ноги были крепкими и в тонусе, нужно регулярно давать им нагрузку. Состояние ягодиц и ног может быть разным у разных людей, но если не заботиться об их тонусе, их мышцы становятся дряблыми и кожа теряет упругость.
При этом обычно возникают стрии, целлюлит и другие проблемы, из-за которых эти части тела выглядят неважно. Поэтому важно заботиться об их хорошем состоянии.