Денний сон зменшує ризик захворіти на COVID-19, – лікарі
novostiua.newsЗбільшення тривалості нічного сну тільки на одну годину зменшує шанси захворіти COVID-19 на 12%, а денний сон – на 6%. Про це на своїй сторінці у Facebook написала головний позаштатний інфекціоніст Міністерства охорони здоров’я, доктор медичних наук Ольга Голубовська, посилаючись на дані доповіді завідувача кафедри медичної психології, психосоматичної медицини і психотерапії медико-психологічного факультету НМУ ім.
Богомольця Олега Чабана, яку він зробив на Євразійському конгресі, присвяченому постковідним розладам. Також вона повідомила, що у тих, хто пробув на карантині більше як 10 днів, частіше виникають посттравматичні стресові розлади, насамперед, уникаюча поведінка. “Для соціальних тварин, до яких людина належить, бути поза