Дефицит витамина D связали с психической болезнью
ufacitynews.ruИзвестно, что при недостаточном времени проведения на солнце у человека может возникать дефицит витамина D. Эксперты рассказали о связи недостатка «солнечного» витамина с психической болезнью, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.
Отмечается, что во время пандемии COVID-19 особенно важным является поддерживать высокий уровень витамина D в организме. Этот витамин содержится в таких продуктах питания, как жирная рыба, говядина и яичные желтки.