Дефицит витамина D связали с двумя серьезными заболеваниями
Витамин D необходим для развития мозга, здоровья нервной системы и работы иммунитета. Именно поэтому многие специалисты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют его принимать в виде пищевых добавок.
Осенью и зимой из-за недостатка солнца дефицит витамина особенно распространен. Нехватка вещества является «серьезной проблемой», считают врачи.