Даже если часики тикают: предновогодние экспресс-тренировки по рецепту X-Fit
runews24.ruНакануне нового года времени на себя остается всe меньше. Покупка подарков, «закрытие гештальтов», генеральная уборка, поиск наряда — на фитнес обычно не хватает ни времени, ни сил, не говоря уже о массаже, бассейне и других важных бьюти-процедурах.
А ведь так хочется встретить новый год в форме! Выход есть: HIIT-тренировки по системе Smart Fitness от X-Fit.Замените длительные тренировки и часы на беговой дорожке на формат HIIT.