Даны советы диетолога об употреблении алкоголя
mk.ru«Согласно исследованию, опубликованному в журнале Food Sciences & Nutrition , бокал красного крепленного вина содержит до 250 калорий», - рассказал Кортни Д'Анджело, доктор медицинских наук.
Любой напиток с высоким содержанием сахара может вызвать увеличение веса, напоминает Д'Анджело. Алкоголь также «имеет свойство» в ходе вечеринки превращаться из одного запланированного бокала, в несколько. «Два напитка за ночь могут добавить к вашему дневному каллорожу от 200 до 500 лишних калорий, в зависимости от типа напитка», - говорит эксперт.