Daily Express: рыбий жир поможет работе мозга, особенно людям старше 50
ria.ruМОСКВА, 7 дек — РИА Новости.Ученые рассказали о самых эффективных биодобавках для людей старше 50 лет. Фаворитом исследователей, как пишет газета Daily Express, стали жирные кислоты омега-3, источником которых выступает известное многим средство — рыбий жир.
Больше всего омега-3 содержится в жире из печени трески, обычно он выпускается в виде жидкости или в капсулах. "Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, обладают многими свойствами, которые делают их полезными для сердца.