Cинхронистки победили фигуристок в домашнем онлайн-турнире по берпи
newtvnews.ruMilanMarkovic / DepositPhotos Спортсменки из сборной России по синхронному плаванию победили российских фигуристок в командном онлайн-турнире по берпи «Домашняя суперлига», организатором которого выступил фонд «Росконгресс».
Синхронистки победили со счетом 115:109. Берпи — универсальное упражнение, сочетающее прыжок, планку и отжимание. Упражнение включает в работу все группы мышц и быстро поднимает пульс до зоны жиросжигания, поэтому является одним из самых рекомендуемых для тренировок в режиме самоизоляции.