Ирина Зиганшина общество депрессия психология психиатрия Ирина Зиганшина

Чувство благодарности не делает несчастного человека счастливее

Тем, кто страдает от депрессии, часто советуют практиковать благодарность – якобы это ослабляет подавленность и тревожность.

Однако новое исследование показывает, что такая мера не работает. Ирина Зиганшина «Развивать свое внутреннее чувство благодарности» – такую рекомендацию встречал всякий, кто пытался справиться с депрессией.

DMCA