США общество кулинария США

Что вредно кушать на голодный желудок | Вести.UZ

На первом месте по вредности стоит дрожжевая выпечка. Она приводит к вздутию и отрыжке, предупреждает американский диетолог Кристофер Гарнер.

Лучше не употреблять сахар и прочие сладости. Поджелудочная железа начинает бурно выбрасывать инсулин и человек становится сонливым, вялым, усталым.

DMCA