что такое сенсорная перегрузка и как с ней справиться
skuke.netЕсли вы сверхчувствительный человек, вам наверняка хорошо знакомо чувство перевозбуждения — главное «побочное свойство» организации вашей нервной системы.Вы быстрее устаете, а то, что другие считают пустяками, может перегрузить вас интеллектуально или эмоционально?
Психолог Екатерина Тихонова объясняет, как работает гиперстимуляция, почему не стоит избегать перегруза и как управлять своим состоянием..