Что такое читмил и почему от него можно похудеть: объяснения эксперта
24tv.uaТренер и блогер с никнеймом Elizabet Fit в своем Instagram рассказывает, что такое читмил. Актуально: Как похудеть к Новому году 2021: 4 эффективных метода в домашних условиях Во время диеты, особенно длительной, организм постепенно привыкает к небольшому количеству употребляемой регулярно пищи.
Это может привести к замедлению метаболизма. Читмил дает организму своеобразную "встряску" и помогает вновь запустить процесс жиросжигания.