Что происходит с телом, если пить слишком много воды
skuke.netПредставим, что в какой-то благой момент вы вняли оздоровительным призывам пить больше воды. Приобрели пятилитровую бутыль, водрузили на видном месте в комнате/офисе и установили на телефоне напоминания о регулярных возлияниях.Так-так, а теперь честно: водопой по режиму совпадает с потребностями вашего организма или вы собираетесь накачиваться влагой через силу?А вы уверены, что «больше пить» — безусловно правильная установка?
Дело в том, что здоровому человеку достаточно полтора-два литра жидкости в день, и в разы наращивать объемы выпиваемого — на самом деле рискованное мероприятие.