Что происходит с организмом, когда вы едите апельсины?
ont.byАпельсины полезны для здоровья человека, однако бывают случаи, когда их употребление может навредить. Об этом сообщила нутрициолог Юлия Половинская, пишет РИА «Новости».Апельсины содержат в себе множество полезных микро- и макроэлементов, в одном апельсине – суточная норма витамина С, напомнила нутрициолог.
Этот фрукт содержит вещества, отвечающие за рост организма и антиоксидантное действие. По словам эксперта, апельсины снижают артериальное давление, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, благоприятно влияют на стенки сосудов, обладают жаропонижающим действием и используются для лечения язв и ран.