Англия Лондон здоровье книги нео Англия Лондон

Что помогает лучше засыпать: советует британский ученый Крис Этеридж

15 марта 2021 г. Один из советов специалиста, помогающих лучше засыпать, – использовать аромат лаванды. Доктор Крис Этеридж, получивший докторскую степень по медицинской химии в Имперском колледже в Лондоне, рассказал в интервью изданию Express о проблеме засыпания.

Он заметил, что многие пациенты жалуются на одно и то же: стоит голове упасть на подушку, –  и вместо  засыпания начинают кружиться хороводом тревожные мысли.

DMCA