Что нужно знать о методе Майера, с помощью которого актриса Ребел Уилсон похудела на 30 килограммов
skuke.netНа просторах сети можно найти тысячи различных диет, каждая из которых обещает скоростное похудение, да ещё и без вреда для здоровья.Эффективность подобных диет зачастую сомнительна, а жесткие ограничения если и помогут быстро сбросить вес, то лишние килограммы быстро вернутся, ещё и с дополнительными проблемами со здоровьем.Быстрая экстремальная потеря веса теряет свою актуальность, ей на смену приходит осознанное похудение, на которое может и уходит много времени, зато результат не пропадёт после первой съеденной булочки, и здоровье станет только крепче.