Что нельзя есть на ужин: пять главных ошибок, которых стоит избегать
profile.ruПеред составлением вечернего меню стоит помнить, что ночью, пока вы спите, внутренние органы работают не в полную силу. Поэтому не стоит их излишне загружать переработкой сложной пищи.
Это может отразиться на внешнем виде и самочувствии утром. Несколько советов, что именно не стоит потреблять в пищу вечером, предлагает журнал Bazaar.