Что не так с индексом массы тела и не пора ли его отменить
skuke.netТренировки шесть раз в неделю, диета с высоким содержанием белка и без сахара, британский размер одежды от 8 до 10: несмотря на это, согласно принятым классификациям, индекс массы тела у Девиндер Бейнс превышает норму.Будучи личным тренером и специалистом по питанию, Бейнс утверждает, что архаичный инструмент для прогнозирования здорового веса ИМТ полностью ошибочен.При росте 160 см я вешу 64,5 кг.
Согласно формуле ИМТ, этих двух цифр достаточно, чтобы определить, есть ли уменя дефицит массы тела, или я страдаю ожирением.